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Les bienfaits du Shiatsu

Le champ d’application du shiatsu concerne d’une manière générale tous les grands systèmes du corps humain; du système musculo-squelettique au système endocrinien en passant par le système nerveux, le système cardio-vasculaire, respiratoire, digestif, circulatoire, gynécologique, musculo-tendineux…et psychologique.

Ainsi, une séance de shiatsu apporte de nombreux bienfaits comme une meilleure circulation lymphatique, sanguine et une meilleure sécrétion des hormones. On pourra constater une détente des muscles et des tendons.

La digestion et l’élimination seront améliorés.

On obtiendra un corps plus souple, des articulations plus mobiles, une respiration plus ample et un renforcement du bien-être mental (une libération des émotions intériorisées.…)

De plus, le shiatsu permet de corriger un certain nombre de dysfonctionnements chroniques ;  d’ordre vertébraux (maux de dos), musculaires (tendinites, névralgies…), digestifs (vomissements, nausées, constipation) ou encore gynécologiques (symptôme prémenstruel).

Enfin, le shiatsu est également connu pour ses vertus analgésiques. Finalement, le shiatsu s’inscrit dans une dimension de ré-équilibrage énergétique, bio-mécanique-postural, et de prévention, afin d’entretenir au quotidien la santé et la vitalité.

En résumé, le Shiatsu peut agir sur :

Les troubles fonctionnels

  • Etat de fatigue
  • Maux de dos
  • Maux de tête
  • Problèmes digestifs
  • Maladies de peau
  • Problèmes respiratoires
  • Tension nerveuse
  • Troubles du sommeil
  • Ménopause

Les troubles émotionnels

  • Anxiété
  • Stress
  • Peurs et Phobies
  • Situations angoissantes (examen, concours…)
  • Difficultés de concentration

Le shiatsu est également un soutien précieux :

  • Pour les personnes soumises à des traitements particulièrement épuisants pour l’organisme tels les traitements contre les cancers,
  • Après un deuil, une longue maladie.
  • En complément d’une psychothérapie, de séances avec un psychologue, pour laisser également le corps s’exprimer et favoriser la parole…